tjockvawa

Snart är det måååååndag!

Publicerad 2013-03-30 10:34:06 i Allmänt

Ja jag längtar faktiskt lite efter måndag! Dels för att det är vägdag och jag förväntar mej ett ganska stort minus!
Dels för att min jobbhelg är slut och så blir det äntligen april då oxå! Det måste ju verkligen vara vår då!!
Jag har försökt att undvika vågen under veckan men en kväll kände jag mig bara liiite tvungen att kolla läget. Det såg ganska fint ut men det var lite kvar till ett SÅ STORT minus som jag hoppas på!
Därför har jag våg-förbud fram till måndag nu!
 
Igår var jag i valet o kvalet om jag skulle unna mej min fredags-daim eller inte. Men så kände jag, att för hård får jag inte vara då tröttnar jag snart så jag åt en dubbeldaim! 9 points! Men jag hade gott om plats inom programmet för det så jag har inte dåligt samvete!
Gick-joggade på löpbandet igår 45 min och körde lite sit up´s och armhävningar.
Idag hinner jag inte nån promenad och jag hade "vilodag" i torsdags oxå. Hoppas på att kunna ta en sväng imorgon eftemiddag!
 
Håll tummarna för vägningen på måndag. Vad tippar ni på?
Jag hoppas på 1,5-2 kilo! Ja jag vet det låter mycket men det är ändå en form av checkliste-startvecka och starvecka för ordentligt med motion så jo jag tänker hoppas på det, och då har jag nära till delmålet sen (som helst ska vara uppnått till måndagen efter).
-1,3 känns som absolut minimum eftersom det är straxt över halva de 2,5 kilo jag har kvar till delmål (till 13/4)
 
Hej hopp!
Kommentarer (3)

Nattjobb och påskhelg

Publicerad 2013-03-28 15:07:35 i Allmänt

Hade jag inte varit så in i bomben pepp nu så hade väl den kommande äckliga påskhelgen gjort mej ännu fetare antar jag men jag vägrar låta påsken sätta käppar i hjulet för mej!
Underlättar ju faktiskt lite att jag jobbar oxå...
Jag är i gång, jag är pepp, jag är duktig!!
Har jobbat natt och nyligen gått upp och igår skrev jag ner hela min meny fram till idag för att hålla stenkoll på pointsen och hur jag skulle lösa det under natten.
Känns toppen och idag har jag till och med 10 points kvar (med middagen inräknat) som jag kan gotta mej lite i till kvällen... Den där daimen ligger ju kvar i kylen... man kanske skulle unna sig lite en skärtorsdag som denna eller ska man vänta till långfredan då jag är ledig?
 
Familjen ska ju till svärmor på lördag. Det är riktigt bra att jag inte kan följa med och frossa i hennes mat!
I måndags gick (och joggade lite) jag på löpbandet ca 25 min, gjorde situps, armhävningar och AB-slide-övningar. 
I tisdags 35 min på löpbandet (aningen mer jogg) och igår, onsdag, tog jag en promenad ute ca 45 min så nån form av motion varje dag hittills. Har inte bestämt hur jag ska göra idag.
Känner mej typ bakis efter nattjobbet!
 
Igår fyllde min farfar 80 år, jag svängde förbi på kvällen innan jobbet, och tackade nej till SMÖRGÅSTÅRTA(!!) fikabröd och tårta. Drack bara kaffe och umgicks lite med lite släkt jag sällan träffar! Farmor tjatade väl ihjäl sig såklart att jag skulle ta något till kaffet, hon är så himla söt min farmor! Den sötaste farmoren på jorden faktiskt!
 
Den sötaste påskkärringen den här dagen är i alla fall denna lilla sötnöt!
Glad påsk!!
Då har jag skrytit färdigt för den här gången.
På återseende och
GLAD PÅSK!
 
Kommentarer (1)

Attans så nära...

Publicerad 2013-03-25 09:11:00 i Allmänt

1 hekto ifrån minst målviktminskning idag...
Men alltså jag får vara okej nöjd med det efter utbildningsdagarna, jag berättade om i förra inlägget.
VIKT: 87,1
MINSKNING: -0,7
SAMMANLAGT: -1,5
KVAR TILL DELMÅL: - 2,5 kilo
 
Ja jag har kanske inte skrivit omd et i bloggen men jag har som delmål att gå ner 4 kilo till 13/4 då vi är bortbjudna till vänner. Jag jobbar den helgen så det kommer bli lugnt, men jag har sagt att har jag inte tappat fyra kilo till dess ska jag vara HELT nykter! I annat fall får jag ta ett par glas vin! ;)
Det är två måndagar kvar till dess, men eftersom detta är på en lördag så har jag ju nästan 3 veckor på mej...
Det är väl inte omöjligt!?
Ska lägga i den lite högr växeln nu och köra ORDENTLIGT!
 
 
Heja heja mej själv!
Kommentarer (4)

Illa att vara på utbildning

Publicerad 2013-03-24 13:44:44 i Allmänt

Ja det verkar inte bättre än att det är LIVSFARLIGT att åka ett par dagar på utbildning!
Vi kom fram straxt efter 8:00 då bjöds det på kaffe och smörgås, eftersom jag åt frukost 6 o lunchen inte serveras förrän 12 så tog jag så klart en smörgås! Hembakt bröd, pepparrotskräm och rostbiff var det på den!
 
Till lunch serverades fisksoppa med massor av grönsaker! Och hembakt bröd! Och vatten!
Och så kaffe och en liten kakbit. Tog av kakan!
 
Eftermiddagsfika, kaffe och något hemmagjort knäcke med ost o marmelad och en liten shot smootie! Jag smakade lite av allt.
 
Till middag var det älgstek och nått till som jag inte vet vad det var men det var väldigt gott! Och så creme brulee till efterrätt. Vin till det! Jag åt med god aptit!
 
Ingen promenad.
 
Dag 2
Kort morgonpromenad ca 15-20 min
 
Frukost.
Hembakat bröd, juice, kaffe, ägg, smör, ost, skinka och marmelad...
 
Förmiddagsfika: Kaffe och bakelse! (JAG AVSTOD BAKELSEN!)
 
Lunch: Nån slags moussaka som var väldigt fet! Sallad och hembakt bröd. (JAG SLUTADE ÄTA NÄR JAG VAR MÄTT!!)
 
Eftermiddagsfika: Kaffe, knäcket med ost o marmelad och en stor bulle! Smootie (JAG AVSTOD BULLEN!)
 
Hela tiden fanns Vatten, frukt och godis i vår konferansssal. JAG TOG INTE EN GODISBIT!! Åt lite frukt och tog med en frukt på vägen hem!
På rummet fanns dessutom ett par chokladbitar och en mineralvatten.
Och vi fick en present innan vi åkte hem: Hemmagjort choklad-bakverks-godis! (Jag gav hälften till barnen och och delade det sista med Putte som fredagsmys väl hemma).
 
Jag tycker alltså att jag var okej duktig som avstod från saker, jag slutade äta när jag var mätt och gick trots allt en (kort) promenad.
Men vågen var så elak när jag kom hem!
Jag har massor jag skulle vilja gå ner nu över helgen för att vara nöjd till vägningen imorgon! Vill ha ett minus på MINST 0,8. Det kan gå för jag har promenerat och verkligen hållt igen på mat och gosaker under helgen! Till lördagsgodis blev det igår ett äpple (Trots att det finns en daim tänkt till mej i kylen!!).
Som sagt. KAN gå men blir nog på håret i så fall!!
Nästa vecka tar jag tag med hårdhanskarna (svåraste utmaningen är att jag ska jobba en natt nästa vecka och det blir så klurigt med mat då tycker jag...)
 
Hej Hopp!
Kommentarer (1)

Tips från Bolibompa

Publicerad 2013-03-20 15:45:19 i Allmänt

Randig mellis!
Jag följde inte exakta receptet från klippet Lithea visade mej för jag kollade aldrig så noga men jag hittade på lite själv och med hjälp av flickorna fick vi till det till ett supersmarrigt mellis, vet dock inga points eller så.
* Några matskedar turkisk yoghurt som jag mixade med några frysta jordgubbar.
* Valfri müsli (jag hackade blandade naturella nötter och hade i vår müsli)
* Äppelmos
* Bananskivor (dekoration)
Så varvar man bara allt i så många lager man vill och snyggar till det med ett par bananskivor! :D
Mumsigt och uppskattat av barnen!
Kommentarer (2)

Stavfel!!

Publicerad 2013-03-19 20:19:59 i

Ha ha läste igenom några av mina senaste inlägg... Varför har jag istället för LÄKTAREN skrivit LÄKAREN...?!? O två gånger till och med?! Jag kan inte ens skylla på telefonens rättstavningsprogram eftersom det inlägget är skrivet från datorn... Ha ha ha!
Träningsvärk efter magträningen o jag känner att det kommer göra riktigt ont imorgon!!! Men jag gjorde det o ska fortsätta minst ett par gånger i veckan. Hej hopp
Kommentarer (0)

Vågen visade

Publicerad 2013-03-18 17:07:11 i Allmänt

87,8 var vad vågen visade i morse. alltså -0,8
Dåliga siffror för att vara en starvecka tycker jag men det är ju i alla fall neråt och det är bara att kämpa på!
Har väldigt ont i ryggen idag men jag tänker ändå följa min plan och börja köra magträning idag. Blev en halvtimmas prommenad igår och jag ska försöka hinna med minst 3 st den här veckan!
Hej Hopp
 
Kommentarer (1)

Mental träning

Publicerad 2013-03-16 23:37:00 i Allmänt

Jag har inte kommit längre än att jag börjat fundera på att motionera, jag kallar det metal träning än så länge...
Men min tanke är att jag ska gå en promenad imorgon.
Magträning har jag tänkt att utföra på måndag, då är antagligen träningsvärken som värst på onsdag och då är jag ledig.
På torsdag åker jag till Rimforsa med en kollega på utbildning. Vi sover borta en natt och kanske kan vi ta en eftermiddags eller kvällspromenad på torsdagen..?
Och till helgen blir det mer magträning.
Sen borde jag kanske kunna komma igång med både checklista och mer regelbunden träning till veckan efter.
Japp det får bli min plan.
Vägning måndagar.
Under 80-strecket till 1/5
 
Hej svejs!
Kommentarer (1)

Disco-kalas och magträning

Publicerad 2013-03-14 10:09:49 i Allmänt

Ringde och snackade med ridläraren igår.
Ett bra samtal och vi kom överens på ett bra sätt!
 
Idag ska jag besikta min skrothög. Jag avskyr att besikta bilar i vanliga fall så ni kan ju tänka hur det känns idag, nervöst och riktigt pinsamt att komma med något som de antagligen kommer rekomendera att jag kör direkt till skroten...? Kan man hitta på att det inte är ens egen bil eller...? Ni kan ju hålla tummarna för ett mirakel!
 
Sen är det kvällsjobb som gäller, till 21:30 och så upp o hoppa imorgon igen för att vara på jobbet 06:45
Sen väntar en spännande kväll för min 7-åring som ska ha disco-kalas följt av pyjamas-party. 11 ungar kommer hit (+mina egna 2) och äter tacos, marängswiss och dansar i ett par timmar, den går 9 av dom hem men två stannar för att sova över!
 
 
Sen antar jag att halva helgen går åt till att städa (igen). I övrigt om det nu kan sluta att vara 20 minus så kanske man hinner med lite motion i form av promenader. Har tänkt att börja köra lite magträning oxå för att få bort bilringarna, men vet bara inte riktigt när jag ska börja med den aktiviteten, har bara börjat ladda metalt, det kommer ju ge duktigt med träningsvärk och man måste ju tajma in i fall man har svårt att ta sig ur sängen dagarna efteråt...
Sköter ju maten skapligt nu i alla fall... Lite smygstart för jag fyller inte i nån checklista ännu. Det tar ju lite tid att göra det ändå och jag kan tycka det är okej så länge jag åtminstone låter bli godis och fikabröd, har "rätt tänk" och äter frukt som mellis.
Får väl se vad det blir för resultat på vågen till nästa vecka!
Man skulle kanske investera i en pilatesboll...?
 
Trevlig helg!
Puss och Kram
Kommentarer (0)

Hönsmamma

Publicerad 2013-03-13 10:28:52 i Allmänt

Jag är nog den mest hönsiga mamman i världen... Vet inte men på något sätt mer när det gäller Lithea...?!
Är det kanske för hon är den mest blyga unge jag vet eller?
Jag måste lära mig att klippa navelsträngen kanske och vara lite tuffare mot henne!
Idag fanns ingen parkering när jag skulle lämna Lithea på skolan. Så jag släppte av henne så hon fick gå själv... Är väl egentligen inget konstigt med det och Putte har ju fått göra så några gånger. Det gick väl hur bra som helst men ändå oroade jag mig fast jag vet inte ens varför...
 
Men värst är väl ridningen. Jag hönsar som tusan där och jag har till och med blivit tillsagd av ridläraren ett par gånger nu att vi får bestämma oss för om jag ska vara med i mitten eller sitta på läkaren. Jag han inte hålla på att springa ut och in... Hmmmm... Jo jag vet, hon klarar sig väl själv och ramlar hon av spelar det ju ingen roll om jag är med på ridbanan eller sitter på läkaren. Jag kommer ju ändå inte hinna fånga henne lixom. Hon kommer ju lära sig att sköta sig själv mer om jag inte är där hela tiden...
Funderar på att ringa ridläraren och snacka lite så vi förstår varandra men är det inte lite väl pinsamt...? Usch alla sånna där stallmänniskor är så hårda och bestämda. Lite av översittare typ... Och det är ju sånna människor som jag blir helt mesig tillsammans med.
 
Kvack kvack då eller hur höns låter....
 
 
 
 
 
 
 
Kommentarer (3)

Pinsamt!

Publicerad 2013-03-12 19:22:34 i Allmänt

Men här kommer siffrorna...
88,6 kilo!
 
Hej hopp
Kommentarer (1)

Ingen startvikt

Publicerad 2013-03-11 20:39:08 i Allmänt

Nä jag försov mig lite i morse och glömde väga mig innan jag hann att få på mig kläder och hade börjat tugga på en smörgås och ett päron.
Ställde mej på vågen ändå men det var ju ingen vacker syn och jag har tänkt köra på morgonvikt som vanligt, naken, nykissad och på fastande mage så det får bli imorgon...
 
Var tvungen att kolla nu ikväll oxå (naken) och det var till och med två hekto mindre än morgonen så jag gör ett nytt försök med starvikt imorgon.
Hej hopp!
Kommentarer (1)

Sköna söndag...

Publicerad 2013-03-10 12:45:23 i Allmänt

Känner mig lite sliten idag!
Men solen lyser, Havanna är hos en kompis. Lithea har en kompis här i väntan på att nästa kompis kommer om en stund.
Ja barnen börjar bli stora! Nu längtar jag bara till den dagen de kan ringa runt till varandra själva istället för att vi föräldrar ska jaga kompis jämt.
 
Funderat lite på det här med tid!
Känns som veckorna bara susar iväg, känner mej ofta stressad och förstår verkligen inte hur man kan hinna med hus o hem, barn, jobb, socialt liv OCH träning!
Vårt hus har verkligen på riktigt sett ut som en rövarkula väldigt länge! Men så igår hade vi ju lite släktkalas för Lithea och då var jag tvungen att köra stora röjartaget här hemma! Tvätten fick vänta men den tar jag ta i, idag istället men det skulle ju vara skönt om man kunde vila någon helg oxå. Samtidigt som man gärna vill umgås med vänner de helger man ändå är ledig.
Kanske är det för mycket att jobba helttid nu när barnen är så pass små att de behöver "passas"? Ändå känner jag att ekonomin verkligen behöver min helttidslön eftersom vi ligger lite efter med lite lån och så eller vad man ska säga... Oväntade vattenläckan, bilen som bara går sönder, studielånet, ett litet lån från svärmor för vi skulle ha råd med altanen och så kostar ju allt man vill göra som att gå dubbla gånger på samma musikal och barnens aktiviteter...
Hur gör folk som lyckas spara em liten slant varje månad...?!
Ja, i alla fall så är det så mina funderingar går denna lediga, soliga och ganska sköna söndag (utan stress!!)
 
Hej hopp!
Kommentarer (4)

Går visst lite trögt...

Publicerad 2013-03-09 19:35:06 i Allmänt

... ja med både bloggande och med bantning och resten av livet oxå....
Nej då. På måndag kör jag stenhårt igen! Inte med bloggandet kanske men nu ska det bli ändring på matvanor och motionvanor. Jag vet att jag är tjatig och att ingen orkar lyssna på det örat längre...
 
Tänkte även att jag passar på att göra ett nytt försök med att SE "Rock og ages" när min moster, hennes man och ett par kusiner ska dit finns en plats över till mig så jag hänger på då!
 
Har idag firat världens vackraste (och blygaste) 7-åring idag! Hon är alldeles för bortskämd och fick väl allt hon önskat sig tror jag! Men det är hon värd!
Hon tackar alla inblandade för presenter via mammi!
 
På måndag får ni startvikt och 10 kilo ska bort. Har inte bestämt till när men på ett par månader i alla fall!
 
 
Sluss och Kram
Kommentarer (2)

Suprise!

Publicerad 2013-03-04 20:53:15 i Allmänt

Nu blev ni glada va?!
 
Okej jag tänker börja igen!
Både läsa bloggar och skriva själv!
 
Jag har inte varit hos frissan sen sist... Var inte så nöjd med den frillan så luggen bidde snart uppsatt i spänne! Börjar bli långhårig och har beställt tid men får snällt vänta till 11:e april. Färgen gillade jag så jag tror vi fortsätter med den!
 
Jag har inte gått ner ett skit och är smällfet! Kollat massa bilder på mig själv ikväll från olika tillställningar jag hunnit med på sistone! USCH! Har alltså snarare gått upp i vikt och inte motionerat något på hundra år.
Karln har hunnit fylla 40, lillplutta 4 och på lördag fyller mammis stora tjej 7!! Själv är jag som vanligt bara 27
 
Jag har köpt en bil, har jag skrivit det? Den har i alla fall hunnit gå sönder 3-4 gånger.
Jag har börjat jobba på GAVA! Jag stormtrivs!
Min bästis har fått en liten bebis, min kusin har blivit gravid.
 
Jag har varit i Stockholm med goda vänner för att gå på musikalen Rock og ages, men blev för full o missade hela showen eftersom jag sov hela första akten och blev hemskickad i taxi av karln under pausen! Fy fasiken så illa! Jag skäms!
 
Vi har haft vattenläcka, och äntligen är snickarna klara, men det ser ut som ett krig hemma hos oss och jag bara hatar det! Att jag aldrig hinner städa och inreda så som jag vill!
 
Snart är det vår!
Då ska jag ha ett städat hem, hinna umgås med alla, ha glada pigga barn och vara smal...(are)!
 
På återseende!
Hej hopp!
Kommentarer (6)

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela