tjockvawa

Men nu ska vi få se på andra bullar!! 

Minst 3 ordentliga promenader nästa vecka ska jag få till. O maten ska bestå av mindre kolhydrater o mycket grönsaker o frukt! 

Det är bara så ont om tid hela tiden, det är min bort förklaring, jag jobbar eller är i stallet eller som nu i simhallen. En annan bortförklaring är den här jäkla tröttheten, men den beror väl delvis på bristen av motion, dålig mat o 15 kilos övervikt!! 

Skärpning, skärpning!! 

Hej hopp!! 

Siffrorna på vågen va åt helevete!! Ja rent ut sagt, så jävla åt pipsvängen fula o äckliga! 

Ny plan, börjar nu: Börja försiktigt med inte för mycket förbud, mat, frukt o grönsaker. Mindre socker o åtminstone lite promenader. 

Jag vill träna oxå men jag vet inte riktigt hur när o var. 

Tror knappt jag kommer i min träningskläder ens. 

Gjorde 1,5 armhävning i förrgår. Hahaha! Skrattretande! 

Ge mej vår, energi o träningslust! 

Hej hopp