tjockvawa

Måndag: Löpband och AB-slider check!
Tisdag: Löpband och "styrka" (AB-slider, sit up´s armhävningar) "Ändrade planer..."
Onsdag: Promenad minst 45 min check! (ganska snabbt tempo över en timma)
Torsdag: stallet (får räcka!)
Fredag: Vilodag
Lördag: Promenad/löpband?!
Söndag: Promenad

Middagen idag blev lite för dyr, men det är okej.
Kyckling, ris, sås, grönsaker o gelé

Kram