tjockvawa

Motionstisdag!!

Publicerad 2014-05-20 22:09:11 i Allmänt

Började i och för sej dagen med att vara på utbildning 8-16 o ca 1 timma i bil x 2 så det känns ju att man suttit mycket idag men när jag lom hem gav jag mej ut på en joggingrunda o tänkte försöka jogga lite längre än 5 km... Det var tungt redan efter 4, antagligen på grund av värmen kl 17:00. Så jag gick lite då o då men totalt var jag ute o jogga (gick) 45 km o 7,4 km!! Tycker jag är bra kämpat av mej ändå o höftfaan o båda knäna gör lite ont nu.
Men ja inte nog med det nu då, tisdag betyder ju även ridning o det var riktigt svettigt idag det oxå!!

Maten sköter jag oxå ordentligt så jag hoppas verkligen på ett fint resultat på fredag nu...


Fina, härliga Krusa
Hej hopp