Publicerad 2014-09-23 22:33:23 i Allmänt
Körde TRX-pass på gymmet idag. Var skojigt! Men vi 3 tillfällen skulle man ha fötterna i "snörena" o göra plankan 30 sek. Gick galant men; 30x3 är ju 90 sek, vilket är mer än vad mitt schema menar att jag skulle göra idag. Men enligt mej säger även schemat att man ska försöka göra tiden i sträck, därför kände jag mej tvingad att även göra plankan en gång till fast utan o ha fötternaTRX-banden o i 50 sek. Är nöjd med min "plankan-dag" Hej hopp