Spinning o Core
Gjorde ett spinning-försök på gymmet. Gick okej, hade lite svårt bara när jag skulle upp o stå i snabba intervaller men då satt jag istället o blev duktigt svettig. Har verkligen saknat konditionsträning!
Efter det mosades magen i ett corepass!
Lite fusk igår. Tycker fredagar o lördagar är svårast. Men det sitter ju egentligen bara i mitt huvud. Lite dressing till maten, lite nötter, 2 digestivekex o en tesked nötkräm (typ Nutella men sockerfri).
Mycket träning med Cuba har även hunnits med i helgen.
Ny vecka, nya möjligheter o 2 pass hos sjukgymnasten inplanerat i övrigt ska det såklart tränas på chins mosa mera mage!!
Hej hopp