Fredag!!
79 kilo så det går stadigt uppåt.
Skitlugnt på jobbet så det får nog bli en tidig hemgång idag.
Hej hopp
Trött!!
Har nu jobbat i 1,5 vecka!
Inte riktigt vant mej än tror jag för jag har svårt att fatta hur jag stått ut o orkat hålla mej vaken tidigare när jag jobbade, tränade o tog hand om hushållet!
Nu orkar jag bara jobba o gå på sjukgymnastik (på arbetstid) 2 ggr i veckan sen är jag klippt slut så nåt hushållsarbete blir det inte o endast lyckats ha energi till en joggingrunda sedan jobbstarten!
Försöker aktivera barnen lite när jag kommer hem från jobbet o den här veckan är det mycket stallhäng på schemat.
O barnen fick bada på badet en stund innan stängning oxå men alltså jag sitter bara där på en bänk o kämpar med att hålla upp ögonlocken under tiden...
Ja ja, man vänjer sig väl...?!
Hej hopp
Kung Uggla!
Diggade nästan längst framme vid scenen till Magnus Uggla igår!
Han är så störtskön!
Han spelade på Hugos o jag var där med en kollega o en föredetta kollega. Innan var vi hos en utav dom o käkade lite gott!
Mycket trevlig kväll!!
Började jobba i måndags! Jösses så ovant o så trött man blir av det men oxå himla roligt o skönt!
Men idag var en lugn dag så jag tog flexledigt. Tur det för man får visst träningsvärk av att gå på konsert!
O det är dags imorgon igen! Havanna o jag ska till Esklilstuna o se på Laleh!
Jag har undvikit kakor o sötsaker hela veckan o joggat en gång, det gick riktigt bra men jag är stel länge innan jag blir uppvärmd.
Så idag tog jag tjuren vid horna, bet i det sura äpplet o såg sanningen i vitögat
78,8 kilo o dessa 10 (!!!!) kilon känns i kläder o kropp!
Skönt med rutiner på vardagarna igen! Tror jag har motivationen nu...?!
Hej hopp
Siffror
Vågar inte kolla några siffror. Varken på vågen eller kontot...
Antagligen för mycket på den ena o för lite på den andra.
Börjar jobba på måndag! Då ska lönekontot få börja peka uppåt o vågen neråt...
Rocka Billy fest i helgen!
Hej hopp
Våga vila våg...
Hade faktiskt tänkt väga mej i morse, men jag glömde faktiskt bort det!
Jag äter både nyttiga och onyttiga saker men den här veckan är jag riktigt nöjd med hur jag ändå "tränat". Joggade igår igen, men började denna runda med 10 minuter promenad för att värma upp.
Är på dag 4 i squats/situps/plankan-schemat o idag var det vila på allt utom plankan så det var lätt!
Har träningsvärk i magen! Ska hänga i med träning nu. Maten tänkte jag ta tag i med hårdhandskarna typ 1/8 men ändå tänka mej för i veckorna redan nu om vi inte gör något speciellt.
Ledig en vecka till nu sen börjar jag äntligen att arbeta igen!!
Woop Woop
Hej hopp
Joggning
Igår joggade jag lite. En minut jogg o en minut gång, 6 gånger så hela rutten blev alltså 12 minuter o ca 1,2 km. Kändes fint men idag har jag lite träningsvärk i knät.
Även börjat med detta program, är på dag 2 o det är redan tungt!
Hej hopp
Helgen o Måndag
Skriv inläggstext
Fredag-lördag - landet med bastu, snabbt dopp, rökt aborre, öl, vin, sprit, trevligt umgänge o fridfull miljö.
Lördag - snabb visit hos lillebror o hans lille Leo (8 månader nu!). Pappa var även på besök där. Resten av dagen vila!
Söndag - Badet o bullbak
Måndag - JOGGADE på sjukgymnastiken, Leos lekland med 2 vänner o våra barn.
Nu - soffhäng med tankar om mitt nya hälsosamma liv som börjar nu vilken dag som helst... Eller!? Hahaha!!!
Hej hopp