10 KILOMETER
Jag har joggat 1 mil!!
Det tog ca 1 timma o 6 minuter men då stannade jag vid en backe o körde 5 backintervaller, då jag tillät mej att gå ner efter varje gång jag sprungit/joggat upp!
Asså... jag känner mej så jäkla stark! Fattar ni eller 1 jävla mil!!! Woop woop!
(Det fick bli 2 pass i 1, på mitt "tränings-schema". Bara 10 pass av 15 kvar på schemat).
Hej hopp