tjockvawa

Nä fy så trist.

Det såg visst inte så bra ut som jag trodde...

 

Dagen vikt: 84,0 kg

Förändring: +0,7

Totalt -4,6 kg

 

Men jag har skött mig. I alla fall med maten, sen får jag väl erkänna att jag inte motionerat så mycket som jag hade velat men inte trodde jag på plus i alla fall...

Fast så tänker jag skylla på ägglossning och att jag drack ETT glas vin i lördags, jo jag tror alkohol är min största fiende! Går alltid upp efter några (eller många) glas vin, men så trodde jag ju inte att ett glas skulle göra sån  stor skillnad, ska sköta mig exemplariskt denna vecka och tappa massor till nästa måndag istället.

Så faktiskt, Nä jag tänker inte deppa ihop! Vad hjälper det?

 

Lite städförmiddag och så kvällsjobb idag.

 

Smile!