Löptur...
Laddar för en löptur.
Jobbar kväll idag o innan jag börjar jobba är det tänkt att jag ska hinna med en löptur i skönt tempo på 6,4 km.
Känner mej tung, stel o har ont lite här o var. Blåmärken o träningsvärk.
Anledningen till att jag "måste" jogga idag är att jag lagt upp ett träningsmål i runkeeper. Är ju bara för mej själv o för att hålla igång.
Jag ska även sköta mej ang maten nu. Har slarvat länge o inte vågat väga mej.
Helgen har varit rent frosseri i socker!
Nu ska jag tänka lite viktväktare.
Först en liten promenad med Cuba i alla fall!
Hej hopp