tjockvawa

Havanna hade poolparty med några kompisar igår hos sin mormor. Allt blev så perfekt!
Vädret var ju underbart, barnen glada, vi bjöd på "drink" o frukt o kex. Grillade hamburgare o korv o avslutade med lite snacks. Barnen badade massor, spelade ett spel o var glada o nöjda hela tiden!
Hade mamma o Sally som hjälp o jag är dom evigt tacksam!

Senare körde jag sista passet på militärträning för den här campen, fystest då. Gick sådär. Hade inte förbättrat mej i så mycket. Sprang lika långt (på 12 minuter). Gjorde lika många burpees (12 st) höll ut i plankan 12 sekunder längre men var sjukt grym i armhävningarna o gjorde 10 fler än sist 22 st på en minut PÅ TÅRNA!

Går inget bra med maten o har inte vägt mej idag. Tjuvkikade igår o det såg inte roligt ut!

Hej hopp